あけましておめでとうございます

絵日記

一年の計は元旦にあり

あけおめ~、じゅんです。

毎年やってるんですが、「一年の計は元旦にあり」。
だいたい年末から考えるんですけどねwww

去年は、散歩をする、でしたが、目標達成することはありませんでした。
ついでにいうなら、精神科の先生に、そういう運動で体調崩すようなら、ストレッチとかにしておけば?と言われたりしましたね。

今年の目標は、「継続して運動をする」にしようと思います!!!

そのためには、病状を安定させなければならない、というベースの目標も含まれています。
筋トレが、4ヶ月続いて自信になったので、これからオンラインフィットネスを始めようと思っています。
三が日開けたら、登録しようかと思っています。

皆さんの、今年の目標はなんですか?

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