安定しない日々

絵日記

3日として落ち着いた日はない

どうも、じゅんです。
体調が安定しない日々が続いています。

今日3週間ぶりの診察でしたが、M先生に「3日として落ち着いた日はない」と言いました。
日々の記録を書いたメモを先生には読んでいただいているのですが、私が、3日として~って言ったら、そうやね!そんな感じやね!と激しい同意をもらいましたw

最近体調がおかしくて、波が激しいです。
ただ、落ち込みはさほどではなく、軽い抑うつ程度で住んでいます。しかも長く続かない。
もちろん、元気な日も長く続かない。
なんだか、ふしぎな体調が続いているところです。

若干、睡眠が影響しているのではないか?と私は睨んでいるのですがね。
睡眠は、中途覚醒が頻発している日々を過ごしていましたが、自分で薬調整して、なんとか眠れるようになった感じです。
睡眠が落ち着けば、体調もよくなるんじゃないかなぁ。

M先生は、娘の事をしきりに聞いてきますね。私が娘に影響を受けて、体調が悪くなったりすることがよくあるので。っていうか、そんなんばっかだったので。

娘の学校は夏休みが短く、25日から2学期開始なので、夏休みもあと少しって感じです。
新学期に向けて、私も体調を整えていきたいところ、主に睡眠。

今は、夫が夏休み期間なので、それはそれで、調子が崩れるポイントでもあるところですが、まぁ、なんとかやっています。

早く夏終わらないかなぁ~。睡眠が戻ってくれば、また体調も良くなると思うし、秋を望むしかないですね。

スポンサードリンク

ランキングに参加しました!下のバナーをクリックするとランキングが上がります。
応援クリックよろしくお願いします。

【同人誌出しました】

AmazonUnlimitedの方は無料です。

コメント

タイトルとURLをコピーしました