私はスケジュールに従って生きている

絵日記

カチカチのスケジュール

どうも、じゅんです。

誰しもそうじゃないのかなぁと思っているんですが、私の場合こうですよっていう一日のスケジュールの話とお弁当の話をしたいと思います。

日々のスケジュール

まず、私の週間スケジュール。

月曜ヘルパーさん
火曜受診
水曜ヘルパーさん
木曜フリー
金曜訪看さんヘルパーさん

こんな感じ。で、一日のスケジュールはこんな感じ。

午前中家事、ストレッチ、前日の日記
12時お昼ごはん
13時~15時この間にお昼寝
15時お茶を作る
16時洗濯物を畳む
17時お味噌汁を作る
18時夕食
20時お風呂
21時晩酌
22時就寝

こんな感じで、かっちり何時になにするか決めています。

そこで問題になってくるのがお弁当問題。
このかっちりしたスケジュールのなかにお弁当を作る隙間がない!
合間合間で作っていたんですが、どうしても落ち着かなくて、お弁当のことばかり考えてしまって、しんどい。

M先生に話をすると、これだけきっちり時間決めて生活しているぐらいなら、そのシステムから外れるお弁当作りのことばかり考えてしまうのもわかる、と言っていただきました。

それでお弁当をシステム化してしまえばいいんですよってアドバイスされました。

そこで考えたお弁当システム。
初めは土日におかずを1週間分作って冷凍しようと思っていました。
でも、土日って私がお夕飯作らなきゃいけないので、ちょっとしんどいんですよね。

それで、フリーの木曜日に作ろうかと考えました。木曜日に副菜を、金曜日に主菜をそれぞれ1週間分作って冷凍しようと思いました。
冷凍したおかずは、前日に解凍してそのまま持っていく仕組みです。

まだお弁当システムが稼働しはじめて2週間ぐらいしかたってないので、まだうまくいってません。
でも、システム化したことで、気持ちが楽になりました。

そんなこんなのお弁当システム構築の話でした。

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