胃は治り体重増

絵日記

太った

どうも、じゅんです。

胃、大分よくなりました。もう普通食食べられます。
治療開始大体4日ぐらいで、よくなるって経験上思ってましたが、今回もそんな感じでした。
それに今回は、ひどくなる前に病院いったから、回復も早かったんだと思う。
今回は胃以外は、躁転はしてたけど、悪くなくて、自分のために自分でおかゆを作ることが出来たりしたのも良かったんだと思う。

まあ、全快って感じではまだないので、胃もたれ感は感じる時あるけどね。

今回、そういうわけで、食事がちゃんと取れていたので、体重が落ちることがありませんでした。

いやむしろ太ったw

これには事情が。

激太り、激ヤセを繰り返して、なんとなく、痩せたよって話をちょっと前にUPしたと思うんですけど。グラフのやつ。あの時からトントン拍子で太りました。

と、言うのも、私、ダイエットしようと思って。
おいおい、ダイエットするなら痩せるだろ?ぷぷって感じですよねw

ダイエットしようと思って、何をしたかって言うと、筋トレ。
そーなんです。おそらく、筋肉ついちゃって、体重増加しちゃったんだと思う。
筋肉って、そんなに簡単につくものなのかなぁって私も思ったんで、ググってみたんですが、ふつーに1週間とかでもつくらしいんですよね。

有酸素運動とかもしてるんですが、筋トレから開始しちゃったんで、とりま筋肉がついたんじゃないかなって。
筋肉つけたいと思って、プロテインも買ったし、筋肉がつく要素しかないんですよねw
どーも、有酸素運動って好きじゃないみたいで、今日はサボっちゃいました。

体重を減らしたいのは確かにそうなんですけど、それよか、お腹まわりをすっきりさせたいなって思ってて、体重増えてもお腹周りスッキリするなら、それでもいいかなって思ってる。
筋肉つくのは1週間とかでもつくらしいんだけど、見た目が変わってくるのは、3ヶ月後とからしいです。
続くかなぁ、3ヶ月。続けないとなぁ、3ヶ月。

私、ダイエットとかで運動始めても、続かないんですけど、その要因の一つに、精神的な病で体調悪くなって寝込むってのがある。
今は、躁を薬で抑えてフラットにしてる状態なので、体が動くから筋トレも出来る。このフラット状態がとりあえず、3ヶ月は続いてほしいなぁと思う。夫にも、お前の場合病気で運動が続かないって言われたことあるw

ここんところ、胃がやられてましたが、体調は良かったので、筋トレも出来てたし、食事も食べられていたので、痩せて体力落ちることもなく、逆に太りました。

これからの時期、クリスマスや年末年始で太るしか出来なさそうだから、体重増になるのは覚悟しておいて、地道に筋トレ、有酸素運動頑張ろうと思います。


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